A Praça dos Eucaliptos, no Caminho das Árvores, será palco de mais uma edição do Projeto Meditação na Praça neste sábado, dia 7, a partir das 7h. A iniciativa, gratuita e aberta ao público, convida moradores e visitantes do bairro a participarem de um encontro ao ar livre voltado ao cuidado com a saúde mental, ao autoconhecimento e à promoção de momentos de tranquilidade em meio à rotina urbana. A atividade será conduzida pelo psicólogo André Batista.

O projeto propõe a ocupação consciente do espaço público por meio de exercícios de atenção, autopercepção, silêncio e troca entre os participantes. Realizados sempre no primeiro sábado de cada mês, os encontros vêm reunindo pessoas interessadas em desacelerar e cultivar hábitos que favorecem o equilíbrio emocional e a qualidade de vida. “A iniciativa reforça o papel das praças como espaços de encontro, cuidado e integração social”, destaca André Batista.

Para participar, não é necessária inscrição prévia. A orientação é que cada pessoa leve tapete, toalha ou canga para se acomodar durante a prática, além de, se desejar, banquinho ou cadeira de praia para maior conforto. Ao final do encontro os participantes, que são convidados a levar uma fruta, realizam um momento de confraternização, estimulando a convivência e o senso de coletividade.